Papa de Banana
Quem se lembra de comer papa de banana quando era mais novo? Com bolacha maria, talvez... Pois deixo-vos uma muito melhor opção, sem gluten, açucares nem aditivos.
Ingredientes:
- 1 banana
- 2 colheres de sobremesa de sementes de chia ou girassol, aveia, frutos secos picados ou coco ralado (usei as sementes de chia e a aveia)
- canela a gosto
Preparação:
1. Esmague a banana com um garfo.
2. Junte a canela e os ingredientes que desejar (usei a aveia e a chia). Se desejar, pode aquecer um minuto no forno.
E o segredo: é bom para o bebé e para a mamã!
