Pão de Aveia

Como fazer pão em 10 minutos e sem máquina? Deixo-lhe a solução.

Ingredientes:

  • 40g de farelo de aveia

  • 1 ovo inteiro

  • 2 claras de ovo

  • Pitada de sal

  • 1 colher de sobremesa de fermento em pó (sem glúten)

Preparação:

  1. Bata as claras em castelo, e reserve.

  2. Junte numa liquidificadora a aveia, o ovo, o sal e o fermento. Misture 30 segundos. Junte por fim as claras em castelo, e misture mais 2 minutos ou até que fique com consistência líquida uniforme.

  3. Unta formas pequenas, unitárias, com óleo de coco ou manteiga, e despeje a massa para dentro das formas. Pode colocar sementes de girassol por cima, ou pode misturar sementes de chia na massa. Pode acrescentar azeitonas sem caroço e cortadas às rodelas, misturando na massa, dentro de cada forma.

  4. Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por cerca de 20 minutos.

#healthysnacks #pão #glutenfree #aveia

Featured Posts
Posts em breve
Fique ligado...
Recent Posts
Archive
Search By Tags
Nenhum tag.
Follow Us
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square
  • Facebook - Black Circle
  • Black Instagram Icon
  • Pinterest - Black Circle
  • LinkedIn - Black Circle